Nonih. Pari kuukautta jo edellisestä tekstistä? Treenit kuitenkin jatkuneet jotakuinkin normaalisti, mutta kuten otsikko jo kertoo, hakemista on ja välillä kulkee, välillä ei...
Aika pahasti tullu retkahdettu noihin makeisiin, suklaahan on ollut aina jotenkin lähellä minun sydäntä (eikös maha ole melko vieressä?) ja hyväksihän se ei tietenkään ole tuon kireyden kannalta. Nyt kun on ollut nuo fitness-kisat ja karsinnat meneillään, on ollut mielenkiintoista seurata ihmisten valmistautumista, kisapaineita, sitten sitä paniikkia ja lopuksi niitä onnistumisen iloja. Näinhän se menee. Kaikilla on niitä hyviä ja huonoja hetkiä, niistä pitää vaan nousta ja jatkaa entistä tehokkaammin.
Tätä itsensä kehittämistä kun harrastaa ns sivutoimisesti, niin täytyy vaan muistaa että ne muutokset ja kehitys tulee hiukkasen hitaammin kuin niillä, joille se on ykkösjuttu elämässä. Edistystä se on hidaskin edistys...
Tarkoitus olis nyt panostaa huomattavasti enemmän ruokavalioon, treenit kuitenkin sujuu omasta mielestä ihan mallikkaasti. Haasteensahan tähän tekee se, että en kauhean hyvin osaa valmistella seuraavan päivän eväitä, lisäksi yöt pitäisi pystyä nukkumaan. Tuohon on aika vaikea itse vaikuttaa, melatoniinit yms testattu, mutta ei selkeää edistystä. Kaupassa olis kyllä käytävä nytkin, tosin tuossa lähikaupassa ei hirmusen laaja valikoima ole, sitten pitäis ajan kanssa lähteä megasuperhypermarkettiin uhmaamaan henkistä tasapainoa :/
Tämmönen kehitys ois jopa pelottavaa, joten otetaan iisisti ja vähän hitaammalla tahdilla.. ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti